Quem já é mãe de um bebê ou está esperando um filho sabe que muitas das preocupações dessa fase giram em torno de dúvidas sobre a amamentação: será que o leite é suficiente para o bebê? Como saber se ele está mamando o volume certo? 

Para início de conversa, precisamos deixar claro que não existe o mito do “leite fraco”; o seu leite é o alimento ideal para o seu bebê. Além disso, a grande maioria das mães produz leite suficiente para a amamentação.

No post de hoje, ensinaremos você a saber se seu bebê está mamando o suficiente. Acompanhe!

Quanto um bebê deve mamar por dia?

Dizemos que bebês que tomam apenas leite materno estão sendo amamentados sob livre demanda, isto é, podem mamar quando sentirem fome, sem horários preestabelecidos. O importante é garantir que o bebê não fique sem se alimentar por mais de 4 horas no primeiro mês. 

Ainda na primeira semana de vida, o bebê começa a estabelecer a sua “rotina de mamadas”, mamando entre 8 e 15 vezes ao dia. Recomenda-se que ele mame até esvaziar uma mama, para garantir que ele tome os dois tipos de leite produzidos pela mãe:

  • Leite anterior: geralmente vem no início das mamadas, é rico em água e açúcar e hidrata o bebê; 
  • Leite posterior: porção do leite rica em gordura e proteína, promove a saciedade e o ganho de peso.

O volume ideal de leite para cada idade é recomendado pelo pediatra, mas em cada mamada, um bebê deve mamar em média:

Como saber se ele está mamando o suficiente?

Não é possível medir o volume de leite liberado pela mama para o bebê, então como saber se ele mama o suficiente? Alguns sinais indicam que o bebê está hidratado e bem alimentado:

  • Após a mamada, o bebê fica relaxado e satisfeito e costuma dormir;
  • A mama fica esvaziada e macia após a mamada;
  • O bebê suja de seis a oito fraldas com xixi ou xixi e cocô por dia;
  • Ao nascer, o bebê perde até 10% do peso, que deve ser recuperado até o 10º dia de vida; 
  • A urina é clara e sem odor forte;
  • Você percebe que o bebê engole ao mamar.

Por outro lado, esteja atenta aos sinais que podem indicar amamentação insuficiente. Se surgirem, procure um pediatra:

  • Bebê muito sonolento e hipoativo na maior parte do tempo;
  • Bebê não ganha ou perde peso;
  • Bebê apresenta sinais de desidratação (pele e boca secas, choro sem lágrimas, fralda seca há mais de 6 horas).

O que fazer se perceber que o bebê não está mamando o suficiente?

Existem diversos motivos para um bebê não estar mamando o suficiente. O caso do seu filho deve ser acompanhado pelo pediatra, que te auxiliará e indicará caminhos para a solução.

É comum a mãe e o bebê apresentarem dificuldades na amamentação, levando a uma baixa ingestão de leite. Se este for o caso, procure um pediatra, enfermeira, obstetriz ou um banco de leite para ensinar a você como amamentar da forma correta.

Em alguns casos, pode ser recomendada a complementação da alimentação com fórmula, que deve ser prescrita por um pediatra.

Essas são algumas dicas para garantir que seu bebê está mamando o suficiente. Se ainda tem dúvidas ou se sente insegura, não deixe de procurar um profissional de saúde.

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