kegel

Durante a gestação e parto, o corpo feminino passa por inúmeras mudanças, sendo que uma delas é o enfraquecimento do assoalho pélvico. Esse problema pode causar incontinência urinária e fecal, além de disfunções sexuais. Para evitar que isso aconteça, é… Continue a ler »Exercícios de Kegel: como eles ajudam as gestantes